El Trabajo Corporal
El Trabajo Corporal del Método Rosen es una modalidad que por lo general es suave pero poderosa. Proporciona una apertura hacia el ser auténtico y ayuda a vivir con integridad y claridad.
Una conversación que fue escuchada de casualidad entre dos clientes en una sala de espera lo dice todo:
De acuerdo; entonces ¿de qué se trata este Método Rosen?
A… es fácil, se trata de hablarle al cuerpo y escuchar al corazón.
El Trabajo Corporal del Método Rosen utiliza el contacto y la conversación para mejorar la autoconciencia de quienes acuden a las sesiones. La forma de tocar del Método Rosen no es manipuladora, no es demandante y escucha. Un practicante del Método Rosen observa los cambios en la tensión y la relajación de los músculos y en el patrón respiratorio de su cliente.
A través de esta forma única de contacto desarrollada por Marion Rosen, los clientes pueden aprender a sentir de manera más plena y directa. El hábil uso de las palabras mejora el viaje que el cliente hace hacia su interior y apoya su toma de conciencia sobre su proceso interno.
Este proceso activa, de manera natural, las capacidades restaurativas innatas del cuerpo, lo que conduce a una mayor tranquilidad y a una expansión considerable de las capacidades para transitar por la vida cotidiana.
En una investigación realizada en el Instituto Karolinska de Estocolmo, Suecia, los clientes que recibieron sesiones regulares del Método Rosen reportaron haber experimentado los siguientes beneficios:
- Una mejoría en su salud psicológica a través de un aumento de las emociones positivas y una disminución de las negativas.
- Una mejoría en su salud física a través de la reducción del dolor y la tensión muscular, así como del mejoramiento de las funciones digestiva y respiratoria.
- Una sensibilización sobre la conexión que existe entre la mente y el cuerpo a través de una mayor conciencia del vínculo que existe entre la tensión corporal, la emoción y los síntomas que tenían [cuando se incorporaron a las sesiones].
- Un apoyo para lograr un crecimiento personal y realizar cambios en sus vidas con una sensación de control y autonomía.